MẮT KÍNH SHADY – CHUYÊN GIA KÍNH CẬN được thành lập từ năm 2012, cửa hàng mắt kính Shady hân hạnh là nơi tin tưởng của các khách hàng đến từ mọi miền đất nước.
Mắt Kính SHADY – CHUYÊN GIA KÍNH CẬN
Để có thể dùng kính đúng số, bạn nên khám và đo khúc xạ ở cơ sở đảm bảo, có bác sĩ chuyên khoa mắt khám, kỹ thuật viên khúc xạ được đào tạo bài bản và có kinh nghiệm. Trong quá trình đo và cắt kính, bạn sẽ được yêu cầu đeo thử kính để chọn kính phù hợp. Nếu trong quá trình này bạn thấy kính đeo thử không thoải mái (gây chóng mặt, khó chịu, khó nhìn…) thì cần nói lại với kỹ thuật viên cắt kính hoặc bác sĩ để điều chỉnh. Không nên “cố đấm ăn xôi”, ngại thay đổi, muốn cắt kính cho nhanh mà phải đeo cặp kính không phù hợp. Ngoài ra nên đi khám khúc xạ định kỳ để phát hiện tật khúc xạ thay đổi để có thể thay kính định kỳ.
Không phải đã cận rồi thì… mặc kệ, không cần để ý chăm sóc đến đôi mắt nữa. Người bị cận càng cần phải có chế độ sinh hoạt hợp lý, không để mắt làm việc quá sức khiến mắt yếu thêm. Nếu công việc bắt buộc phải sử dụng máy tính hàng ngày thì người cận thị chú ý không làm việc trên máy tính quá lâu. Sau khoảng 1 giờ làm việc, nên để mắt nghỉ ngơi (lúc nghỉ ngơi, bạn có thể đứng dậy đi chỗ khác, tập nhìn xa, …). Trẻ em cận sau khoảng thời gian học từ 45- 60 phút cần nghỉ giải lao 5-10 phút để mắt nghỉ ngơi, thư giãn.
Việc tập nhìn xa nên duy trì hàng ngày vào những thời điểm thích hợp như: buổi sáng khi vừa ngủ dậy, cuối giờ làm việc, hoặc trong ngày – giữa giờ làm việc. Thời gian tập nhìn xa nên khoảng 15-30 phút (nên nhìn về phía chân trời, nơi có màu xanh dịu). Nếu bạn ở nơi khó có thể tìm chỗ nhìn xa vào giữa giờ làm việc thì nên cố gắng dành thời gian tập mắt vào buổi sáng (khi tập thể dục) hoặc cuối tuần (khi ra ngoài trời dã ngoại như đi công viên, ra khu vui chơi công cộng…). Nên xoa nhẹ, mát xa mắt nhẹ nhàng trong khi nghỉ ngơi tập mắt.
Điều này được khuyến khích, đặc biệt với trẻ em cận thị.Ngoài thời gian học tập và làm việc, mọi người nên sắp xếp thời gian hòa mình vào thiên nhiên, rèn luyện sức khỏe như: đi bộ, đi xe đạp, hạn chế xem ti vi và điện thoại. Sau giờ học hàng ngày và vào dịp cuối tuần, nên khuyến khích các em chơi thể thao. Cha mẹ nên đưa con ra ngoài trời nhiều hơn là để con ở nhà trong 4 bức tường với ti vi, máy tính, điện thoại. Khoa học đã chứng minh, ánh sáng tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe nói chung; tiếp xúc nhiều với ánh sáng tự nhiên sẽ giúp đôi mắt sáng khỏe.
Theo các chuyên gia nhãn khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp đôi mắt sáng khỏe hơn. Ngoài việc ăn đa dạng, đủ chất để đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, người cận thị nên chú ý cung cấp thêm một số vitamin cần thiết như: Vitamin A, C, E, kẽm… Vì các vitamin này có tác dụng trong việc tăng cường thị lực, chống lại sự nguy hại của quá trình ô xy hóa. Tuy nhiên, sử dụng vitamin bổ sung không nên tùy tiện. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa trước khi bổ sung các vitamin cho cơ thể để có lời khuyên phù hợp.
Học sinh, sinh viên và mọi người nói chung khi học tập, làm việc có sử dụng đến mắt cần đảm bảo ngồi đúng tư thế. Khoảng cách từ mắt đến sách khoảng 30 – 40 cm. Bàn nên được kê ở nơi đầy đủ ánh sáng. Nếu có ánh sáng tự nhiên càng tổt, nếu không thì cần dùng đèn bàn, bóng tròn có công suất từ 40 – 60w hoặc đèn Halogen. Ở trẻ em, việc điều chỉnh tư thế ngồi học rất quan trọng, giúp mắt có khoảng cách điều tiết hợp lý. Bàn ghế sử dụng cũng cần phù hợp với lứa tuổi giúp người sử dụng không phải cúi sát sách vở, tránh cận nặng thêm, với trẻ em thì ngồi đúng tư thế còn tránh cong vẹo cột sống. Không nên nằm khi đọc sách, viết bài hay xem ti vi.
Người cận thị cần chú ý khám mắt định kỳ khoảng 6 tháng – 1 năm/lần để theo dõi và đề phòng các biến chứng của cận thị như: đục dịch kính, bong võng mạc… Trẻ em có tật khúc xạ như cận thị nên được khám đo thị lực định kỳ 6 tháng/lần. Khám định kỳ sẽ giúp phát hiện sự thay đổi độ cận và kịp thời điều chỉnh kính phù hợp.
𝑯𝒆́ 𝒍𝒐̣̂ 𝒄𝒐́ 𝒌𝒊́𝒏𝒉 𝒙𝒊𝒏𝒉 đ𝒂̉𝒎 𝒃𝒂̉𝒐 𝒃𝒆́ 𝒕𝒉𝒊́𝒄𝒉 𝒎𝒆̂.
– Phong cách hơn, ấn tượng hơn với bảng màu đa dạng: Đen, xám, hồng, xanh dương… đủ form vuông, form tròn cho bé trai, bé gái lựa chọn.
Đ𝘢́𝘯𝘩 𝘣𝘢̣𝘪 𝘯𝘰̂̃𝘪 𝘭𝘰 đ𝘰̣̂ 𝘤𝘢̣̂𝘯 𝘤𝘢𝘰! https://shopii.click/go/shopee.vn?/…/trong-kinh-sieu-mong…
CHỐNG TIA UV TỐI ƯU từ mặt trước và sau, cắt giảm tia phóng xạ UV có hại Giảm TRẦY XƯỚC VƯỢT TRỘI gấp 2 lần so với các tròng kính có lớp phủ AR thông thường. Giảm tình trạng biến dạng hình ảnh đến tận rìa của tròng kính. Truyền quang 99% và chống phản chiếu Hạn chế bám hơi nước, phù hợp với mọi thời tiết Hạn chế ánh sáng xanh gây hại từ thiết bị số
𝐹𝑜𝑟𝑚 𝑣𝑢𝑜̂𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑛ℎ 𝑚𝑎̉𝑛ℎ 𝑙𝑒̂𝑛 𝑎̉𝑛ℎ 𝑠𝑖𝑒̂𝑢 𝑥𝑖𝑛ℎ!
Dáng vuông bầu thời trang tinh tế, 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒉𝒂̂̀𝒖 𝒉𝒆̂́𝒕 𝒌𝒉𝒖𝒐̂𝒏 𝒎𝒂̣̆𝒕. Lắp các loại tròng kính khác nhau (lọc 𝒂́𝒏𝒉 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒙𝒂𝒏𝒉, đổi màu,..) từ thông thường đến chiết suất mỏng thoải mái.
Công nghệ lọc ánh sáng xanh thông minh 𝐋𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐒𝐜𝐚𝐧: Khác với các tròng kính cắt hết tất cả các loại ánh sáng xanh hiện có trên thị trường, Crizal Prevencia lọc ánh sáng xanh thông minh, ngăn chặn ánh sáng xanh tím và giữ lại ánh sáng xanh ngọc có lợi có mắt. Duy trì tinh thần tỉnh táo, tập trung hơn trong công việc Công nghệ 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐔𝐕 𝐂𝐚𝐩𝐭𝐮𝐫𝐞: Cho tầm nhìn rõ nét hơn và giảm tối đa sự sai lệch màu sắc, tròng kính trong suốt không bị ngả vàng. Mắt Kính Shady Lớp 𝐯𝐚́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐮̉ 𝐂𝐫𝐢𝐳𝐚𝐥: Chống lại 7 tác nhân gây hại từ môi trường: Chống tia UV 100% ở 2 mặt, hạn chế trầy xước, chống bám vân tay, chống bám bụi bẩn, chống bám nước…
𝙏𝙧𝙚̉ 𝙩𝙧𝙪𝙣𝙜 𝙫𝙤̛́𝙞 𝙣𝙝𝙞𝙚̂̀𝙪 𝙢𝙖̀𝙪 𝙨𝙖̆́𝙘 nổi bật. mix & match kiểu gì cũng thời trang. –
Nóng lên mỗi ngày cùng MN1132 – Kính Râm hiện đại unisex chuẩn chỉnh cho 1 chuyến đi dài.
Chuyển màu nhanh 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒔𝒂𝒖 3𝒔 tiếp xúc với 𝒕𝒊𝒂 𝑼𝑽 𝒕𝒖̛̀ 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒕𝒓𝒐̛̀𝒊 giúp bảo vệ mắt. Chức năng chống 𝒂́𝒏𝒉 𝒔𝒂́𝒏𝒈 𝒙𝒂𝒏𝒉 từgiúp hạn chế tăng độ, mỏi mắt, nhức mắt,… Chiết suất 𝟏.𝟔𝟎 giúp tròng kính 𝐦𝐨̉𝐧𝐠, 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐡𝐨̛𝐧 𝟏𝟓% so với tròng kính 𝐜𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝟏.𝟓𝟔 thông thường. Có chức năng 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̀𝒖, 𝒉𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒃𝒂́𝒎 𝒏𝒖̛𝒐̛́𝒄, 𝒉𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒃𝒂́𝒎 𝒗𝒂̂𝒏 𝒕𝒂𝒚 và 𝒗𝒆̣̂ 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒐̀𝒏𝒈 𝒅𝒆̂̃ 𝒅𝒂̀𝒏𝒈 𝒉𝒐̛𝒏.
Một dáng gọng hợp kim tinh tế và hiện đại cho các bạn trẻ.
Điểm nhấn với 𝗰𝗵𝗼̂́𝘁 𝗹𝗼̀ 𝘅𝗼 co giãn chắc chắn, giúp giữ tốt form kính. –
Theo lời khuyên của bác sĩ, những người bị cận dưới 0,75 không cần phải đeo kính thường xuyên, cận từ 1 – 2 độ nên đeo kính khi nhìn các vật ở xa. Đặc biệt, các bạn cần đeo kính đúng vào tầm nhìn của mắt, tránh để kính trễ xuống bởi điều đó dễ làm tăng độ cận và khiến mắt bị sụp mí. Ngoài ra người mắc tật cận thị nên đi khám mắt định kỳ 6 tháng một lần để đo độ cận, thay kính theo chỉ định của bác sĩ.
Bên cạnh tác dụng chống tia cực tím, việc thường xuyên đeo kính chống nắng khi ra ngoài cũng giúp hạn chế khói bụi, hóa chất, dị vật bay vào mắt trong quá trình di chuyển.
Ngoài việc đo lai độ cận, việc khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt khác. Những bệnh mà chúng ta có thể dễ dàng mắc phải như đục thủy tinh thể, nhìn một thành hai (song thị), biến dạng, méo mó vật thể…v.v…nếu khám mắt định kỳ sẽ dễ dàng phát hiện và điều trị một cách nhanh chóng.
Cung cấp các chất có lợi cho mắt không chỉ ngăn ngừa tình trạng tăng độ cận, mà còn hỗ trợ cải thiện thị giác nữa đó. Các bạn nên chú ý bổ sung nhiều hơn các thực phẩm dưới đây: Thực phẩm giàu vitamin A: cà chua, cà rốt, gấc, bí đỏ, lòng đỏ trứng… Thực phẩm giàu caroten: cải xanh, đậu xanh, khoai lang… Thực phẩm giàu crom: thịt bò, gan động vật, đậu, nấm… Thực phẩm giàu canxi: tôm, sò, cua, cá biển, sữa, trứng…
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một số tia trong ánh sáng Mặt trời có tác dụng kích thích sự hoạt hóa các tế bào nhất định trong mắt. Nó có tác dụng tích cực đối với những người bị cận thận và còn phòng tránh cận thị cho những người chưa mắc. Tất nhiên, đó là khi bạn tiếp xúc với ánh nắng có lợi (thời gian sáng sớm hoặc cuối giờ chiều).
– Giữ khoảng cách an toàn giữa mắt với máy tính/sách vở: 30 – 35cm. – Ngồi ở tư thế thẳng, cân đối khi học tập và làm việc, tránh thay đổi tư thế liên tục. – Cứ sau khoảng 1 giờ, các bạn nên nghỉ ngơi 5 – 10 phút để đôi mắt được thư giãn. – Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Thức khuya, thiếu ngủ cũng khiến sức khoẻ đôi mắt bị giảm sút, dễ tăng độ cận hơn. Vì vậy, các bạn nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, đặc biệt là chú ý, tránh thức khuya thường xuyên.
Theo như các bác sĩ nhãn khoa khuyên rằng nếu làm việc trước máy tính thì sau khoảng 45 phút nên cho đôi mắt nghỉ ngơi khoảng 5 phút để mắt có thể phục hồi lại, thời gian này tốt nhất là chúng ta đi tới đi lui hoặc nhìn ra ngoài để mắt có thể nghỉ ngơi mà không phải liên tục điều tiết. Ngoài ra bạn có thể áp dụng phương pháp 20:20:20. Cứ 20 phút làm việc thì lại nhìn ra một vật ở khoảng 20 feet (khoảng 6m) trong vòng 20 giây.
Tập thể dục cho mắt và massage mắt thường xuyên sẽ giúp cho đôi mắt của bạn đỡ mệt mỏi. Tác dụng của việc này, ngoài giúp cho đôi mắt khoẻ mạnh hơn, ngăn ngừa tăng độ còn giúp cho mắt nhìn đỡ “dại” hơn và không bị sụp mí.